Sudah pernahkah kamu alami keadaan kulit tumit yang kering sampai pecah-pecah? Bila iya, kamu tidak sendirian. Keadaan ini biasa berlangsung. Salah satunya penyebabnya, kulit kaki yang kering. Kaki memang mempunyai kelenjar minyak yang lebih sedikit dibandingkan anggota badan lain.
Tumit kaki yang pecah-pecah tidak cuma mengganggu tampilan. Beberapa orang rasakan gatal sampai rasa sakit. Untuk menangani, coba beberapa panduan berikut. sepatu safety bisa menjadi solusi untuk kamu.
1. Kerjakan Eksfoliasi Pada Tumit
Sel kulit mati yang menimbun pada kaki akan menebal serta terlihat pecah-pecah. Kaki jadi rawan terinfeksi. Karena itu, kamu butuh teratur lakukan eksfoliasi dengan scrub. Kamu dapat memakai scrub kaki yang ada di market. Jauhi scrub yang memiliki kandungan alkohol atau pewangi bikinan sebab beresiko mengiritasi kulit. Supaya lebih terjamin, kamu dapat membuat scrub kaki sendiri dengan kombinasi gula, madu, serta air.
2. Merendam Kaki
Merendam kaki akan menurunkan kulit kering serta membuat lancar saluran darah pada kaki. Rendam kaki sepanjang 15-20 menit. Kamu dapat memberikan tambahan madu atau oatmeal pada air yang dipakai untuk merendam kaki. Madu memiliki kandungan zat anti bakteri serta oatmeal dapat menolong melembapkan kaki.
3. Menggosok Tumit dengan Batu Apung
Triknya, rendam kaki lebih dulu di di air hangat. Selanjutnya, basahi batu apung (pumice stone), dengan air panas. Gosokkan dengan pergerakan melingkar dengan perlahan pada sel kulit mati di tumit. Basuh kaki serta ulangilah seringkali. Sesudahnya, keringkan kaki dengan handuk.
4. Menggunakan Pelembap pada Tumit
Sama dengan kulit di bagian badan lain, berikan pelembap dengan teratur pada tumit khususnya saat malam hari. Selanjutnya, balut kaki dengan kaus kaki katun untuk jaga kelembaban kaki. Pakai pelembap yang memiliki kandungan lidah buaya atau hyaluronic acid. Atau, kamu dapat memoleskan minyak kelapa pada tumit. Minyak kelapa memiliki kandungan zat anti peradangan serta anti bakteri untuk menahan berlangsungnya infeksi.
5. Pilih Alas Kaki yang Pas
Jauhi sepatu yang begitu ketat serta alas kaki yang tidak mendukung sisi tumit. Contohnya, sandal kempit serta slip on sandals. Ke-2 tipe alas kaki ini tidak memiliki pelindung pada tumit hingga tumit tertekan keluar setiap saat berjalan. Mengakibatkan kulit tumit melebar serta rawan pecah.
0 komentar